Лимфодренажный массаж – это техника массажа, которая применяется для улучшение оттока лимфы, устранение лимфостаза (застоя лимфы) и связанных с ним отеков.
Методика
Техники и приемы лимфодренажного массажа воздействуют на лимфатическую систему и нормализуют ее работу. Двигаясь по направлению тока лимфы и избегая мест расположения крупных лимфатических узлов, массажист прорабатывает проблемную зону, улучшая микроциркуляцию крови и лимфы, активизируя дренажную функцию организма, разгоняя застоявшуюся жидкость.
Преимущества
Показания
Во время процедуры
Начиная сеанс лимфодренажного массажа, массажист прорабатывает поверхность кожи и глубинные ткани с целью снять напряжение и спазмы. После этого начинается непосредственное воздействие на лимфатическую систему. Как было отмечено, движения массажиста не противоречат току лимфы. Часто лимфодренажный массаж комбинируют с обертываниями или грязевыми процедурами.
Результат
Противопоказания
Дополнительно
Обычно лимфодренажный массаж проводится в паре с антицеллюлитным. Эти две техники усиливают результаты и эффекты друг друга. Кроме того, рекомендуется проводить лимфодренажный массаж после ударно-волновой терапии.
Лимфодренажный массаж – это лишь часть комплекса мер по нормализации работы организма, поэтому его нужно сочетать с занятиями спортом, диетой, другими процедурами – аппаратными или инъекционными.